Ich bin Daniela, Baujahr 1987 und wohne in Wilhelmshaven.
✖️ Wie lange machst du schon Sport bzw. CF?
Als echte Ostfriesin habe ich lange geboßelt ????, habe
Taekwondo gemacht, bin geritten (hatte auch ein eigenes Pferd) und habe Volleyball gespielt.
2014 habe ich mit Kraftsport angefangen (versch. Fitnessstudios) und seit Ende 2019 (als die Box gestartet ist) mache ich CrossFit – und liebe es.
✖️Deine Lieblings- und Hassübung?
Meine Lieblingsübungen sind eigentlich alle Übungen mit der Langhantel.. Deadlift, Cleans, Split Jerk… Hassübung: Airbike!!! ???? ✖️Deine liebste Musik im Training?
Hauptsache dat ballert! Von Metal, über Dubstep bis Frenchcore darf alles dabei sein.
✖️Dein persönliches nächstes Ziel?
Die blöden 100Kg im Deadlift hochkriegen ???? Bei 95 ist aktuell Schluss. Aber nach dieser -hoffentlich bald endenden- „ReGeNeGaTiONsPhAsE“ läuft das! ????
✖️Deine Aufgabe im Team?
Seit genau einer Woche darf ich mich um die Instagram- und Facebook Accounts kümmern, was mir viel Spaß macht ???? …und was noch viel cooler wird, wenn wir endlich wieder zusammen trainieren können und uns nicht nur mit Homeworkouts über Wasser halten. Zudem wird es bald regelmäßig einen Newsletter geben, den ich gestalten werde.
✖️Was gefällt dir am meisten an CF?
Am allermeisten gefällt mir, dass wir nicht einfach alleine, -jeder für sich-, trainieren, sondern in Kleingruppen zusammen. So pushen wir uns gegenseitig viel mehr und kommen aus unserer Comfortzone raus. Dieses Training macht einfach so viel mehr Spaß, als bloßes „pumpen“ im Fitnessstudio. Wir gehen ständig an unsere Grenzen und unterstützen uns. Es trainieren Menschen mit ganzen unterschiedlichen Fitness-Level zusammen und der oder die Letzte wird von den Anderen angefeuert, bis er/sie das WOD geschafft hat ???? Das ist einfach mega cool!